{"id":13911,"date":"2026-09-09T12:45:50","date_gmt":"2026-09-09T10:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.kct.pl\/?page_id=13911"},"modified":"2026-10-19T11:33:12","modified_gmt":"2026-10-19T09:33:12","slug":"%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"

\u041d\u0410\u0419\u041f\u041e\u0428\u0418\u0420\u0415\u041d\u0406\u0428\u0406 \u0417\u0410\u041f\u0418\u0422\u0410\u041d\u041d\u042f<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\u041d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c.<\/p>\n<\/div>

\u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441<\/h2>\n<\/div>
\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f? \u0412\u043e\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0435?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0422\u0430\u043a, \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430! \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0414\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f \u00ab\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0434\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438\u00bb \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u043a\u043e\u043b\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0436\u043e\u0432\u0442\u043d\u0456, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u044e \u0456 \u0437\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0429\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0423 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0439 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u0456\u0436, \u0443 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0430\u0445 (\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u0456\u043d\u0441\u0430\u0445). \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 Sportsmanago \u0456 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043e\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

Sportsmanago \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0443 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456. \u0417\u0430 \u0457\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c\u0438 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Sportsmanago \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0456\u0434.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>

\u041e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430<\/h2>\n<\/div>
\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443, \u043a\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432 \u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0446\u0456 (\u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u043b \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445) \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0426\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0456 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u043a\u0443. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u043b \u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0445\u043e\u0447\u0438\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0456\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044e.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u0454 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438, \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u044f, \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f)?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0449\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 (NNW) \u0442\u0430 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u0457 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u043a\u0443. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0443 \u2014 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0443. \u0423 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445 \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e \u043c\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0438 \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a \u0442\u0430 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u0430\u0445, \u0440\u0435\u0448\u0442\u0443 \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u0443\u0454 \u043a\u043b\u0443\u0431.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u041f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 Sportsmanago \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>

\u0414\u0456\u0442\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432<\/h2>\n<\/div>
\n

<\/i><\/i><\/span>\u0417 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u041d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u00ab\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0434\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438\u00bb \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f 3 \u0440\u043e\u043a\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e? \u0427\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0431\u2019\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0422\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e \u2014 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043c\u0438 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0457\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u044e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u041d\u0456. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0435\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0435\u043d\u0430, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0457\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0438?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u041c\u0438 \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u043c \u043e\u0445\u043e\u0447\u0438\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456, \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>

\u0414\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456<\/h2>\n<\/div>
\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437, \u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438? \u041c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u2014 \u0447\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u044e\u0441\u044f \u044f?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0412\u043f\u043e\u0440\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f! \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0442\u0430 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0445 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0412\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438 \u2014 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u0449\u0438\u0440\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0457\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>

\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<\/div>
\n

<\/i><\/i><\/span>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u043e\u043a \/ \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u0456\u043d\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0434\u043e\u0431\u043e\u043a (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e) \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0436\u043e\u0432\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441. \u041f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u041d\u0456, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0422\u0430\u043a, \u0443\u0441\u0456 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043e\u043a, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0449\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043e\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>

\u041f\u043e\u044f\u0441\u0438, \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<\/div>
\n

<\/i><\/i><\/span>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0456\u0432? \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456 \u00ab\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0434\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438\u00bb \u0434\u0456\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u0456\u043b\u0456 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0456\u043f\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n

\u0414\u0456\u0442\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0456 \u0443 \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e \u0430\u0431\u043e \u043a\u0456\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0443 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a.<\/p>\n

\u0428\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 7 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 10 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n

\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0456 \u00ab\u0406\u0441\u043f\u0438\u0442\u0438\u00bb.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n

<\/i><\/i><\/span>\u042f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0445\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u041d\u0430\u0448 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a.<\/p>\n

\u041c\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0439\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440 \u0456\u0437 \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e \u2014 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0449\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u00ab\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0456\u0432\u00bb, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n

\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u043c\u0456\u0436\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456. \u0423 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0456\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n

\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a \u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u0438 \u0437 \u0442\u0445\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 KCT \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443. \u0414\u043e\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0432 \u0410\u0440\u0433\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0456, \u0406\u0442\u0430\u043b\u0456\u0457, \u0410\u043d\u0433\u043b\u0456\u0457, \u0428\u043e\u0442\u043b\u0430\u043d\u0434\u0456\u0457, \u0412\u0456\u0440\u043c\u0435\u043d\u0456\u0457, \u0411\u0435\u043b\u044c\u0433\u0456\u0457, \u0427\u0435\u0445\u0456\u0457, \u0425\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u0456\u0457, \u0413\u0440\u0435\u0446\u0456\u0457, \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456, \u041d\u0456\u043c\u0435\u0447\u0447\u0438\u043d\u0456, \u0421\u043b\u043e\u0432\u0430\u0447\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0423\u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0456.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>

\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<\/div>
\n

<\/i><\/i><\/span>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
\n

\u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0413\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c. \u0423 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-13911","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f - Krakowskie Centrum Taekwon-do<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/\u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456-\u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f - Krakowskie Centrum Taekwon-do\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/\u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456-\u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Krakowskie Centrum Taekwon-do\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-19T09:33:12+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\\\/\",\"name\":\"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f - Krakowskie Centrum Taekwon-do\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-09T10:45:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-19T09:33:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/\",\"name\":\"Krakowskie Centrum Taekwon-do\",\"description\":\"Klub mistrz\u00f3w \u015bwiata, Europy i Polski za\u0142o\u017cony w 1996 roku. Trenuje w nim ok. 1850 os\u00f3b w grupach dla dzieci przedszkolnych, szkolnych, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f - Krakowskie Centrum Taekwon-do","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/\u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456-\u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f - Krakowskie Centrum Taekwon-do","og_url":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/\u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456-\u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\/","og_site_name":"Krakowskie Centrum Taekwon-do","article_modified_time":"2026-10-19T09:33:12+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\/","url":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\/","name":"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f - Krakowskie Centrum Taekwon-do","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/#website"},"datePublished":"2026-09-09T10:45:50+00:00","dateModified":"2026-10-19T09:33:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kct.pl\/uk\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/#website","url":"https:\/\/www.kct.pl\/","name":"Krakowskie Centrum Taekwon-do","description":"Klub mistrz\u00f3w \u015bwiata, Europy i Polski za\u0142o\u017cony w 1996 roku. Trenuje w nim ok. 1850 os\u00f3b w grupach dla dzieci przedszkolnych, szkolnych, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kct.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13911"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13913,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13911\/revisions\/13913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}