{"id":11440,"date":"2018-05-07T13:48:01","date_gmt":"2018-05-07T11:48:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.kct.pl\/?p=11440"},"modified":"2026-09-16T12:02:45","modified_gmt":"2026-09-16T10:02:45","slug":"kubok-krakova-19-travnia-2018-roku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/kubok-krakova-19-travnia-2018-roku\/","title":{"rendered":"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u043e\u043c \u041c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0414\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430. \u0426\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0443 \u0442\u0430\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d-\u0434\u043e.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0437 \u0442\u0430\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d-\u0434\u043e<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\">III \u0422\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440 \u041c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0414\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430<\/h3>\n<p><strong>\u0414\u0430\u0442\u0430<\/strong>:<\/p>\n<p>19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440. (\u0441\u0443\u0431\u043e\u0442\u0430)<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0456\u0441\u0446\u0435<\/strong>:<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043b KS Orze\u0142, \u0432\u0443\u043b. Niebieska 2, \u041a\u0440\u0430\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043a\u0438<\/strong>:<\/p>\n<p>20 \u0437\u043b\u043e\u0442\u0438\u0445 \u2014 Ma\u0142e Smoki,<\/p>\n<p>40 \u0437\u043b\u043e\u0442\u0438\u0445 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0456\u0432, \u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0456\u0432, \u044e\u043d\u0456\u043e\u0440\u0456\u0432+\u0441\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong>:<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043e 14.05.2018. \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0443 PRL \u2014 \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0436\u0435\u0440\u0435\u0431\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f www.put.org.pl\/prl<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438<\/strong>:<\/p>\n<p>Ma\u0142e Smoki 3\u20134 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u2014 \u043e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/p>\n<p>Ma\u0142e Smoki 5\u20136 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u2014 \u043e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438<\/p>\n<p>\u0414\u0456\u0442\u0438 (2011\u201312 \u0440. \u043d.) \u2014 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 soft-stick, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0414\u0456\u0442\u0438 (2010 \u0440. \u043d.) \u2014 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 soft-stick, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0414\u0456\u0442\u0438 (2009 \u0440. \u043d.) \u2014 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 soft-stick, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0456 \u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0438 (2008\u20132006 \u0440. \u043d.) \u2014 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 soft-stick \u0430\u0431\u043e touch-contact, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0438 (2005\u20132003 \u0440. \u043d.) \u2014 semi-contact, light-contact, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u042e\u043d\u0456\u043e\u0440\u0438*+\u0441\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440\u0438*+\u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0438* (2002 \u0440. \u043d. \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0456) \u2014 semi-contact, light-contact, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438<\/p>\n<p>* \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0438<\/p>\n<p><strong>\u0420\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c<\/strong>:<\/p>\n<p>09:00 \u2014 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f Ma\u0142e Smoki 3\u20134 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>09:30 \u2014 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f Ma\u0142e Smoki 5\u20136 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>10:15 \u2014 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 (2012\u20132010 \u0440. \u043d.),<\/p>\n<p>12:00 \u2014 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 (2009 \u0440. \u043d.),<\/p>\n<p>13:30 \u2014 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0456\u0432 (2008\u20132006 \u0440. \u043d.),<\/p>\n<p>14:30 \u2014 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0456\u0432, \u044e\u043d\u0456\u043e\u0440\u0456\u0432+\u0441\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440\u0456\u0432 (2005 \u0440. \u043d. \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0456),<\/p>\n<p>16:30 \u2014 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d. \u041e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f Ma\u0142e Smoki \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0445 \u2014 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438<\/strong>:<\/p>\n<p>\u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0437\u0430 1, 2 \u0456 3 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f; \u0443\u0441\u0456 Ma\u0142e Smoki \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u043b\u044f\u0434\u0430\u0447\u0456<\/strong>:<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u044f\u0434\u0430\u0447\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440<\/strong>:<\/p>\n<p>Krakowskie Centrum Taekwon-do<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043a\u043e\u0448\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0491\u043c\u0456\u043d\u0438 \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u041a\u0440\u0430\u043a\u0456\u0432\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u041e\u043f\u0438\u0441 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d (\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c)<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 3\u20134 \u0440\u043e\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f 5 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u044c \u0437 Ap Chagi, \u0431\u0456\u0433 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u0443, 10 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 Jirugi \u043f\u043e \u043c\u0456\u0448\u0435\u043d\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0434 \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0456, 10 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0445\u0456\u0432 Apha Ollygi \u043f\u043e \u043b\u0430\u043f\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c Jirugi, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, 5 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0441\u043b\u0430\u043b\u043e\u043c \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 5\u20136 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f 10 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u044c \u0437 Ap Chagi, \u0431\u0456\u0433 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, 10 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 Jirugi \u043f\u043e \u043c\u0456\u0448\u0435\u043d\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0434 \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0456, 10 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0445\u0456\u0432 Apha Ollygi \u043f\u043e \u043b\u0430\u043f\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c Jirugi, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u0440\u0430\u0431\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, 10 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0441\u043b\u0430\u043b\u043e\u043c \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u0448\u0435\u0447\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0442\u0430\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d-\u0434\u043e. \u0423\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u0441\u0443\u0434\u0434\u044f. \u0423\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0433, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 nopi apcha bushigi<\/strong> \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430. \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0431\u0456\u0433; \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443 (\u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f). \u041c\u0435\u0442\u0430 \u2014 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u044e \u043b\u0430\u043f\u0438, \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0456. \u0423\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u043c\u0430\u0454 2 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 (\u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438)<\/strong> \u2014 \u0443 Ma\u0142e Smoki \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 ap chagi \u0437\u043d\u0438\u0437\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0423 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u0456\u0432 \u2014 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 dollyo chagi \u043f\u043e 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e. \u041b\u0430\u043f\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0456 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0431\u2019\u0454; \u0437\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043b\u0443\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 soft-stick<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u044e \u043f\u0430\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e \u0437\u0430\u0432\u0434\u043e\u0432\u0436\u043a\u0438 60 \u0441\u043c. \u0411\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e (semi-contact). \u0417\u043e\u043d\u043e\u044e \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c \u0454 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 (2 \u043e\u0447\u043a\u0438), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043d\u043e\u0433\u0438 (1 \u043e\u0447\u043a\u043e). \u0411\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 1 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434 1 \u0445\u0432. 30 \u0441\u0435\u043a. \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e. \u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0446\u044e, \u0445\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0430\u0442\u0438, \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0431\u043e\u044e, \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c; \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0491\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 touch-contact \u2014 \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 ZS PUT. \u0411\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e (semi-contact). \u0417\u043e\u043d\u043e\u044e \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c \u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438) \u0456 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438). \u041e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e (1 \u043e\u0447\u043a\u043e), \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 (2 \u043e\u0447\u043a\u0438) \u0430\u0431\u043e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 (3 \u043e\u0447\u043a\u0438). \u0411\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 1 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434 1 \u0445\u0432. 30 \u0441\u0435\u043a. \u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u0445\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u043b\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0431\u043e\u044e, \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 6, 8 \u0430\u0431\u043e 10 oz, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0430\u0445\u0443, \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 semi-contact<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 ZS PUT. \u0411\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e (semi-contact). \u0417\u043e\u043d\u043e\u044e \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c \u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0439 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438). \u041e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e (1 \u043e\u0447\u043a\u043e), \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 (2 \u043e\u0447\u043a\u0438) \u0430\u0431\u043e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 (3 \u043e\u0447\u043a\u0438). \u0411\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 2 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u0438 \u043f\u043e 1 \u0445\u0432. 30 \u0441\u0435\u043a. \u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u0445\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u043b\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0431\u043e\u044e, \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 6, 8 \u0430\u0431\u043e 10 oz, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0430\u0445\u0443, \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 light-contact<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0454\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 ZS PUT. \u0411\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u044e. \u0417\u043e\u043d\u043e\u044e \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u044c \u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0439 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438). \u041e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0432\u043b\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e (1 \u043e\u0447\u043a\u043e), \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431 (2 \u043e\u0447\u043a\u0438) \u0430\u0431\u043e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 (3 \u043e\u0447\u043a\u0438). \u0411\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 2 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u0438 \u043f\u043e 1 \u0445\u0432. 30 \u0441\u0435\u043a. \u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u0445\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u043b\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0431\u043e\u044e, \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 8 \u0430\u0431\u043e 10 oz, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0430\u0445\u0443, \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 ZS PUT \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 www.put.org.pl \u0443 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0456 \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u043e\u043c  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6050,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443 - Krakowskie Centrum Taekwon-do<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443 - Krakowskie Centrum Taekwon-do\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u043e\u043c [...]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Krakowskie Centrum Taekwon-do\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-07T11:48:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-16T10:02:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kct.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/20170520_093445.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3264\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1836\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"kct\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"kct\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"kct\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/03b7587b446739876e593cac18ef0f8c\"},\"headline\":\"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443\",\"datePublished\":\"2018-05-07T11:48:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-16T10:02:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/\"},\"wordCount\":900,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/20170520_093445.jpg\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443 - Krakowskie Centrum Taekwon-do\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/20170520_093445.jpg\",\"datePublished\":\"2018-05-07T11:48:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-16T10:02:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/03b7587b446739876e593cac18ef0f8c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/20170520_093445.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/20170520_093445.jpg\",\"width\":3264,\"height\":1836},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/puchar-krakowa-19-maja-2018\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/\",\"name\":\"Krakowskie Centrum Taekwon-do\",\"description\":\"Klub mistrz\u00f3w \u015bwiata, Europy i Polski za\u0142o\u017cony w 1996 roku. Trenuje w nim ok. 1850 os\u00f3b w grupach dla dzieci przedszkolnych, szkolnych, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/03b7587b446739876e593cac18ef0f8c\",\"name\":\"kct\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4118b15db66775255c2497e0cc883f7ba3405e33153bdb6b3c8d30076f80e8e0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4118b15db66775255c2497e0cc883f7ba3405e33153bdb6b3c8d30076f80e8e0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4118b15db66775255c2497e0cc883f7ba3405e33153bdb6b3c8d30076f80e8e0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"kct\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/dev.kct.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kct.pl\\\/uk\\\/author\\\/kct\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443 - Krakowskie Centrum Taekwon-do","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443 - Krakowskie Centrum Taekwon-do","og_description":"19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u043e\u043c [...]","og_url":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/","og_site_name":"Krakowskie Centrum Taekwon-do","article_published_time":"2018-05-07T11:48:01+00:00","article_modified_time":"2026-09-16T10:02:45+00:00","og_image":[{"width":3264,"height":1836,"url":"https:\/\/www.kct.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/20170520_093445.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"kct","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"kct"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/"},"author":{"name":"kct","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/#\/schema\/person\/03b7587b446739876e593cac18ef0f8c"},"headline":"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443","datePublished":"2018-05-07T11:48:01+00:00","dateModified":"2026-09-16T10:02:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/"},"wordCount":900,"image":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kct.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/20170520_093445.jpg","articleSection":["Bez kategorii"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/","url":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/","name":"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443 - Krakowskie Centrum Taekwon-do","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kct.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/20170520_093445.jpg","datePublished":"2018-05-07T11:48:01+00:00","dateModified":"2026-09-16T10:02:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/#\/schema\/person\/03b7587b446739876e593cac18ef0f8c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kct.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/20170520_093445.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kct.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/20170520_093445.jpg","width":3264,"height":1836},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/puchar-krakowa-19-maja-2018\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 19 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f 2018 \u0440\u043e\u043a\u0443"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/#website","url":"https:\/\/www.kct.pl\/","name":"Krakowskie Centrum Taekwon-do","description":"Klub mistrz\u00f3w \u015bwiata, Europy i Polski za\u0142o\u017cony w 1996 roku. Trenuje w nim ok. 1850 os\u00f3b w grupach dla dzieci przedszkolnych, szkolnych, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kct.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kct.pl\/#\/schema\/person\/03b7587b446739876e593cac18ef0f8c","name":"kct","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4118b15db66775255c2497e0cc883f7ba3405e33153bdb6b3c8d30076f80e8e0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4118b15db66775255c2497e0cc883f7ba3405e33153bdb6b3c8d30076f80e8e0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4118b15db66775255c2497e0cc883f7ba3405e33153bdb6b3c8d30076f80e8e0?s=96&d=mm&r=g","caption":"kct"},"sameAs":["http:\/\/dev.kct.pl"],"url":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/author\/kct\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11486,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11440\/revisions\/11486"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kct.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}