Кубок Кракова 19 травня 2018 року
Кубок Кракова 19 травня 2018 року
19 травня ми організовуємо черговий Кубок Кракова, поєднаний із Турніром Малого Дракона. Це турнір для всіх вікових груп незалежно від рівня підготовки, особливо для тих, хто лише розпочав свій шлях у таеквон-до.
Кубок Кракова з таеквон-до
III Турнір Малого Дракона
Дата:
19 травня 2018 р. (субота)
Місце:
Спортивний зал KS Orzeł, вул. Niebieska 2, Краків.
Стартові внески:
20 злотих — Małe Smoki,
40 злотих — для дітей і молодших кадетів, кадетів, юніорів+сеньйорів.
Оплата в день змагань під час реєстрації.
Заявки та реєстрація:
Заявки приймають інструктори до 14.05.2018. Інструктори заявляють учасників у PRL — Програмі реєстрації та жеребкування www.put.org.pl/prl
Вікові категорії та дисципліни:
Małe Smoki 3–4 роки — олімпіада спритності
Małe Smoki 5–6 років — олімпіада спритності, швидкісні удари ногами
Діти (2011–12 р. н.) — швидкісні удари ногами, поєдинки soft-stick, формальні вправи, спеціальні техніки
Діти (2010 р. н.) — швидкісні удари ногами, поєдинки soft-stick, формальні вправи, спеціальні техніки
Діти (2009 р. н.) — швидкісні удари ногами, поєдинки soft-stick, формальні вправи, спеціальні техніки
Молодші кадети (2008–2006 р. н.) — швидкісні удари ногами, поєдинки soft-stick або touch-contact, формальні вправи, спеціальні техніки
Кадети (2005–2003 р. н.) — semi-contact, light-contact, формальні вправи, спеціальні техніки
Юніори*+сеньйори*+ветерани* (2002 р. н. і старші) — semi-contact, light-contact, формальні вправи, спеціальні техніки
* лише кольорові пояси
Розклад змагань:
09:00 — реєстрація, розминка та дисципліни для Małe Smoki 3–4 років.
09:30 — реєстрація, розминка та дисципліни для Małe Smoki 5–6 років.
10:15 — реєстрація, розминка та дисципліни для дітей (2012–2010 р. н.),
12:00 — реєстрація, розминка та дисципліни для дітей (2009 р. н.),
13:30 — реєстрація та дисципліни для молодших кадетів (2008–2006 р. н.),
14:30 — реєстрація та дисципліни для кадетів, юніорів+сеньйорів (2005 р. н. і старші),
16:30 — завершення турніру.
Повідомляємо, що ми не можемо оцінити час завершення дисциплін. Орієнтовна тривалість змагань для Małe Smoki становить близько 1 години, для дітей, молодших кадетів і старших — близько 2 годин.
Нагороди:
медалі за 1, 2 і 3 місця; усі Małe Smoki отримують медалі за участь.
Глядачі:
Глядачів просять приходити у взутті, яке не залишає на паркеті пошкоджень у вигляді чорних слідів і подряпин.
Організатор:
Krakowskie Centrum Taekwon-do
Проєкт співфінансовано коштами міської ґміни Кракова в рамках програми «Активний Краків».
Опис дисциплін (скорочений регламент змагань)
Олімпіада спритності 3–4 роки — виконання 5 присідань з Ap Chagi, біг через гімнастичну драбину, 10 почергових ударів Jirugi по мішені, перекид уперед на гімнастичному маті, 10 почергових махів Apha Ollygi по лапі, розбивання дошки ударом Jirugi, проходження гімнастичною драбиною руками й ногами, 5 відбивань повітряної кульки рукою або ногою, слалом між конусами, швидкісні удари ногами.
Олімпіада спритності 5–6 років — виконання 10 присідань з Ap Chagi, біг і стрибки на двох ногах, 10 почергових ударів Jirugi по мішені, перекид уперед на гімнастичному маті, 10 почергових махів Apha Ollygi по лапі, розбивання дошки ударом Jirugi, проходження гімнастичною драбиною руками й ногами, 10 відбивань повітряної кульки рукою або ногою, слалом між конусами з мішечком на голові, швидкісні удари ногами.
Формальні вправи — форми та півформи таеквон-до. Учасники змагаються за кубковою системою та виконують форму, яку вказує суддя. Учасник, який переміг, переходить до наступного раунду.
Спеціальні техніки nopi apcha bushigi — учасник виконує висхідний фронтальний удар ногою зі стрибка. Дозволено розбіг; після виконання удару необхідно зберегти рівновагу (техніка, після якої учасник падає або спирається, не зараховується). Мета — торкнутися стопою лапи, утримуваної на встановленій висоті. Учасник має 2 спроби для зарахування висоти.
Швидкісні техніки (швидкісні удари ногами) — у Małe Smoki та дітей почергові удари ap chagi знизу ногами протягом 15 секунд. У молодших кадетів — удари dollyo chagi по 15 секунд кожною ногою. Лапи розташовані на висоті талії, що б’є; зараховуються влучні техніки, щоразу нога має відбиватися від землі.
Поєдинки soft-stick — поєдинки м’якою палицею завдовжки 60 см. Бій проводиться за переривчастою системою (semi-contact). Зоною влучань є все тіло, однак влучання в руку не оцінюється. Очки нараховуються за влучання в голову (2 очки), а також у тулуб, спину, ноги (1 очко). Бій триває 1 раунд 1 хв. 30 сек. Дозволені будь-які удари та поштовхи палицею. Заборонено кидати палицю, хапати, штовхати, бити руками й ногами, залишати поле бою, торкатися підлоги іншою частиною тіла, крім стопи. Захисне спорядження — шолом; дозволені шоломи з візором або ґраткою.
Поєдинки touch-contact — поєдинки за правилами ZS PUT. Бій проводиться за переривчастою системою (semi-contact). Зоною влучань є голова (передня та бокові частини) і тулуб (передня та бокові частини). Очки нараховуються за влучання рукою (1 очко), ногою в тулуб (2 очки) або ногою в голову (3 очки). Бій триває 1 раунд 1 хв. 30 сек. Заборонено хапати, штовхати, завдавати неконтрольованих ударів руками й ногами, бити в неправильні частини тіла, завдавати ударів із надмірною силою, залишати поле бою, торкатися підлоги іншою частиною тіла, крім стопи. Захисне спорядження — шолом, рукавички 6, 8 або 10 oz, захист паху, гомілок і стоп.
Поєдинки semi-contact — поєдинки за правилами ZS PUT. Бій проводиться за переривчастою системою (semi-contact). Зоною влучань є голова й тулуб (передня та бокові частини). Очки нараховуються за влучання рукою (1 очко), ногою в тулуб (2 очки) або ногою в голову (3 очки). Бій триває 2 раунди по 1 хв. 30 сек. Заборонено хапати, штовхати, завдавати неконтрольованих ударів руками й ногами, бити в неправильні частини тіла, завдавати ударів із надмірною силою, залишати поле бою, торкатися підлоги іншою частиною тіла, крім стопи. Захисне спорядження — шолом, рукавички 6, 8 або 10 oz, захист паху, гомілок і стоп.
Поєдинки light-contact — поєдинки за правилами ZS PUT. Бій проводиться за безперервною системою. Зоною влучань є голова й тулуб (передня та бокові частини). Очки нараховуються за влучання рукою (1 очко), ногою в тулуб (2 очки) або ногою в голову (3 очки). Бій триває 2 раунди по 1 хв. 30 сек. Заборонено хапати, штовхати, завдавати неконтрольованих ударів руками й ногами, бити в неправильні частини тіла, завдавати ударів із надмірною силою, залишати поле бою, торкатися підлоги іншою частиною тіла, крім стопи. Захисне спорядження — шолом, рукавички 8 або 10 oz, захист паху, гомілок і стоп.
Повний регламент ZS PUT доступний на сайті www.put.org.pl у розділі «для завантаження».
