Ми робимо ставку на розвиток!

Два дні, чотири тренування та понад 6 годин вправ і навчання. Саме так виглядав минулий вікенд нашої клубної команди під час семінару з поїнт-файтингу (інша назва — семі-контакт), який проводив Марцін “Гуфі” Гупта.

Марцін “Гуфі” Гупта — спортсмен із багаторічним досвідом, який спеціалізується на поїнт-файтингу. На семінарі, проведеному минулими вихідними, він зосередився на ефективних техніках роботи руками й ногами, захисті від найпоширеніших атак і пересуванні під час бою.

Два суботні тренувальні блоки були присвячені базовим технікам і надзвичайно важливому пересуванню по татамі під час бою. Неділя була насичена складнішими вправами. Було відпрацьовано удари з оберту та захист від них. Також увагу приділили навчанню контратаки й усуненню найпоширеніших помилок.

Семінар був призначений для клубної команди, яка знала щонайменше основи цієї формули бою, оскільки семінар мав характер підвищення кваліфікації.

Більше фотографій у Facebook