Infolinia: 530 000 104
KCT News

Aktualności

8 medali zdobytych na Mistrzostwach Świata Taekwon-do w Anglii!

Z tegorocznych mistrzostw świata wracamy szczęśliwi i zmotywowani do dalszej pracy. Ponad 2000 uczestników z kilkunastu krajów, ponad 300 sędziów, 30 plansz i naszych fenomenalnych 6 zawodników. Osiągnęliśmy więcej niż zamierzaliśmy, co świadczy o jednym – rzeczywistość weryfikuje nasze pragnienia, która przy odpowiednim zaangażowaniu, może okazać się lepsza, niż to co sobie zamarzyliśmy.

Czytaj więcej »

Informacje o wyjazdach na obozy

Przypominamy wszystkim naszym obozowiczom, że stworzyliśmy specjalnie dla Was stronę internetową, na której zamieszczamy wszystkie informacje dotyczące obozów. Adres jest łatwy do zapamiętania: www.obozy.kct.pl. Umieściliśmy na nich m.in. informacje o godzinach zbiórek na poszczególne wyjazdy.

Czytaj więcej »
« Starsze wpisyNowsze wpisy »
Ostatnie wpisy
Archiwa
Kategorie
Dla kogo? Gdzie? Jak?

Grupy treningowe


Dla przedszkolaków przygotowaliśmy własny, nowatorski program treningowy Małe Smoki! Łączy bezpieczną zabawę z bezkontaktowymi elementami taekwon-do. Rozwija 8 fundamentalnych umiejętności: koncentrację, pracę zespołową, kontrolę, równowagę, pamięć, dyscyplinę, kondycję i koordynację ruchową. Zajęcia prowadzimy popołudniami w naszych filiach, a także w wybranych niepublicznych przedszkolach.

Dla dzieci ze szkół podstawowych prowadzimy treningi, w czasie których dzieci dobrze się bawią i notują jednocześnie postępy. Ten rodzaj zajęć ruchowych zapewnia wszechstronny rozwój fizyczny. Oprócz nabycia umiejętności samoobrony uczy też samodyscypliny i rozwija charakter.

Treningi dla młodzieży pozwalają zbudować dobrą formę fizyczną oraz psychiczną. Pozwalają zwiększyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa. Osoby lubiące rywalizację mają możliwość sprawdzenia się w ramach jasno określonych reguł.

Treningi przeznaczone są zarówno dla tych dorosłych, którzy chcą wrócić do formy, jak i dla całkiem początkujących. Poziom wytrenowania, sylwetka czy strój nie mają dla nas znaczenia. Są to zajęcia grupowe, gdzie każdy jest traktowany indywidualnie.

Trening personalny to indywidualnie dobrany program treningowy, dopasowany do możliwości każdej osoby. Uwzględnia on dotychczasowy stopień wytrenowania, obecny stan zdrowia oraz indywidualne predyspozycje fizyczne. Razem z trenerem osobistym wyznaczysz realne cele do osiągnięcia, które odzwierciedlać będą Twoje potrzeby. Trener personalny monitorować będzie postępy, zadba o Twoją motywację, będzie gwarantem Twojego sukcesu. Cena treningu personalnego to 150 zł/1 h.

 


Dojang Nowa Huta, os. Niepodległości 3 (podziemia), Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lata)  – 
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • Małe Smoki (5-6 lat) I – 
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • Małe Smoki (5-6 lat) II – 
    instruktor: Grzegorz Pazdan 
  • młodsi początkujący (7-12 lat) – 
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • młodsi średniozaawansowani (7-12 lat) – 
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • młodsi zaawansowani (7-12 lat) – 
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • taekwondo/ kickboxing starsi początkujący (12+ lat) – 
    instruktor: Grzegorz Pazdan
  • taekwondo/ kickboxing starsi średniozaawansowani (12+ lat) –
    instruktor: Grzegorz Pazdan
  • Dorośli (40+) –
    instruktor: Valerii Boiko

Rozpoczęcie zajęć: 02.09.2024

Szkoła Podstawowa nr 100, Osiedle Albertyńskie 36, Kraków

  • starsi zaawansowani (12+ lat) – 
    instruktor: Dariusz Pazdan

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Szkoła Podstawowa nr 52, os. Dywizjonu 303 66, Kraków

  • Młodsi początkujący (7-12 lat) Grupa 1
    instruktor: Grzegorz Pazdan
  • Młodsi początkujący (7-12 lat) Grupa 2
    instruktor: Grzegorz Pazdan

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025


Szkoła Podstawowa nr 149, ul. Bujaka 15, Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lat)  – 
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (3-4 lat)  –
    instruktorka: Kamila Budek
  • Małe Smoki (5-6) I – 
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (5-6) II –
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (5-6 lat) III – 
    instruktorka: Kamila Budek
  • młodsi początkujący I (7-12 lat) – 
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • młodsi początkujący II (7-12 lat) – 
    instruktorka: Kamila Budek
  • młodsi średniozaawansowani I (7-12 lat) – 
    instruktorka: Karolina Czech
  • młodsi średniozaawansowani II (7-12 lat) – 
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • młodsi średniozaawansowani III (7-12 lat) – 
    instruktorka: Karolina Czech
  • młodsi średniozaawansowani IV (7-12 lat) – 
    instruktorka: Karolina Czech
  • młodsi zaawansowani I (8-13 lat) – 
    instruktorka: Karolina Czech
  • młodsi zaawansowani II (10-14 lat) –
    instruktorka: Karolina Czech
  • kickboxing starsi początkujący (12+) – 
    instruktor: Michał Krupa
  • kickboxing starsi zaawansowani (12+) – 
    instruktor: Michał Krupa
  • starsi zaawansowani (12+ lat) –
    instruktor: Mikołaj Kotowicz

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025


Szkoła Podstawowa nr 56, ul. Fredry 65-71, Kraków

  • młodsi początkujący (7-12 lat) –  
    instruktor: Michał Krupa (starszy)
  • młodsi początkujący (7-12 lat) –
    instruktor: Emilia Fiutowska
  • młodsi średniozaawansowani (7-12 lat) –
    instruktor: Michał Krupa (starszy)

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025


Szkoła Podstawowa nr 123, ul. Okólna 16, Kraków

  • młodsi początkujący (7-12 lat) – 
    Instruktor: Valerii Boiko
  • młodsi średniozaawansowani (7-12 lat) – 
    Instruktor: Valerii Boiko

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Szkoła Podstawowa nr 98, os. Na Stoku 52, Kraków

  • młodsi początkujący (7-12 lat) – 
    Instruktor: Dariusz Pazdan
  • młodsi średniozaawansowani (7-12 lat) –
    Instruktor: Dariusz Pazdan

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Szkoła Podstawowa nr 66, ul. Skotnicka  86, Kraków

  • Małe Smoki (4-6 lat)  – 
    Instruktorka: Kamila Budek
  • Małe Smoki (4-6 lat) – 
    Instruktorka: Kamila Budek
  • młodsi początkujący (7-10 lat) – 
    Instruktorka: Kamila Budek
  • młodsi średniozaawansowani (9-12 lat) – 
    Instruktorka: Kamila Budek
  • młodsi zaawansowani  (9-12 lat) –
    Instruktorka: Kamila Budek

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Szkoła Podstawowa nr 49, ul. Montwiłła-Mireckiego 29, Kraków

  • młodsi początkujący (7-12 lat)  –
    Instruktor: Ludwik Oleś
  • Małe Smoki 3-4 lat –
    Instruktor: Ludwik Oleś
  • Małe Smoki 5-6 lat – 
    Instruktor: Ludwik Oleś
  • młodsi średniozaawansowani I (7-12 lat) – 
    Instruktor: Ludwik Oleś
  • młodsi zaawansowani (8-13 lat) –
    Instruktor: Ludwik Oleś
  • starsi początkujący kickboxing / taekwon-do (14+) –

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Szkoła Podstawowa nr 25, ul. Komandosów 29, Kraków

  • młodsi początkujący I (zerówka do klas II) – 
    instruktor: Michał Krupa (starszy)
  • młodsi początkujący II (klasy III i wyżej) –
    instruktor: Michał Krupa (starszy)

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Szkoła Podstawowa nr 126, os. Tysiąclecia 57, Kraków

  • młodsi początkujący I (klasy I-III) –  
    Instruktor: Grzegorz Pazdan
  • młodsi średniozaawansowani (7-12 lat) – 
    Instruktor: Grzegorz Pazdan
  • Małe Smoki (3-6 lat) –
    Instruktor: Grzegorz Pazdan

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Szkoła Podstawowa nr 10, os. Ks. Fr Blachnickiego 1, Kraków

  • grupa początkująca (7-12 lat) – 
    instruktor: Valerii Boiko

Rozpoczęcie zajęć: wrzesień 2025

Ceny 

Opłaty w  sezonie 2025/2026

Składki członkowskie (dla dzieci od lat 7 i dorosłych trenujących 2 razy w tygodniu): 800 zł semestralnie lub 5 rat po 200 zł miesięcznie.

Składki członkowskie (dla dzieci do lat 6 trenujących 1 raz tygodniowo): 480 zł semestralnie lub 5 rat po 120 zł miesięcznie.

Wpłaty na konto: 49 1750 0012 0000 0000 2742 4128. W tytule przelewu należy wpisać: trzyliterowy kod instruktora (patrz sekcja „O NAS”), imię i nazwisko dziecka, składka za…. Np. „MKO, Jan Kowalski, składka za wrzesień”

Pierwszy trening 

Na pierwszy trening należy przyjść 15 minut przed jego rozpoczęciem i zgłosić się do instruktora. Trenujemy boso, w podkoszulce i długich spodniach sportowych (dres, leginsy), można założyć strój do sztuk walki. Warto zabrać ze sobą butelkę wody mineralnej.

Chcesz dołączyć do naszych treningów? Zapisz się już teraz! Kliknij w poniższy link, aby zarezerwować swoje miejsce:  kct.sportsmanago.pl/rekrutacja

Infolinia: 530 000 104

Opis i wymagania

Egzaminy

Wymagania na stopnie dziecięce w taekwon-do: stopnie_dziecięce_4.0

Wymagania na stopnie uczniowskie w taekwon-do: stopnie_seniorskie_4.0

Wymagania na stopnie uczniowskie w kickboxingu: wymagania kickboxing 1.0

Pytania z teorii taekwon-do: pytania z teorii taekwon-do.

Najbliższy egzamin na stopnie uczniowskie: 14.06.2025

Dla zawodników

Sport

Warunki startu w krajowych zawodach taekwon-do:

  • opłacona licencja (wpisowe),
  • opłacone startowe (najpóźniej na tydzień przed wyjazdem),
  • biały dobok i sprzęt do walki,
  • oświadczenie – zgoda na udział w zawodach.

Warto przed startem zapoznać się z Regulaminem Sędziowskim.

Warunki startu w zagranicznych zawodach taekwon-do:

  • opłacone startowe (najpóźniej na miesiąc przed wyjazdem),
  • strój i sprzęt do walki zgodny z regulaminem zawodów,
  • pisemna zgoda rodziców na wyjazd zagranicę (dla nieletnich),
  • paszport (lub w UE dowód osobisty),
  • ubezpieczenie KL (lub w UE karta EKUZ).

Warunki startu w krajowych zawodach kickboxingu:

  • potwierdzony min. 5. stopień uczniowski w kickboxingu,
  • wykupiona licencja zawodnicza,
  • orzeczenie lekarskie o zdolności do uprawiania kickboxingu.

Stroje i sprzęt sportowy:

  • poinfighting – obowiązuje uniform (koszulka typu serek i spodnie), rękawice musza być półotwarte, dodatkowym obowiązkowym sprzętem sa ochraniacze łokci (czerwone i niebieskie),
  • lightcontact – obowiązuje strój (kuszulka i długie spodnie),
  • ochraniacze – muszą być w kolorze narożnika (niebieski lub czerwony) i pochodzić od jednego z producentów: Sportmasters (dopuszczone tylko do zawodów krajowych), Top Ten lub Adidas.

Z uwagi na amatorski i nieolimpijski charakter zawodów, w których uczestniczymy nie są wymagane żadne specjalistyczne badania lekarskie. Jedynym dokumentem uprawniającym do udziału jest podpisane oświadczenie – zgoda na udział w zawodach. Nie mniej jednak zachęcamy wszystkich zawodników, którzy biorą udział w walkach do tego, aby co najmniej raz w roku udały się na badania do lekarza sportowego lub posiadającego certyfikat uprawniający do orzekania w sporcie. Wykaz takich placówek znajduje się na stronach NFZ; podobne badania można zrealizować odpłatnie. Sportowiec poddawany jest wtedy takim badaniom jak: OB, morfologia, mocz, EKG wysiłkowe, EEG, konsultacja neurologiczna, laryngologiczna i okulistyczna. Pozwala to wykryć ewentualne wady wrodzone, które mogę być groźne dla sportowca.

15.02.2025 Świdnica – Otwarty Zimowy Turniej Taekwon-do

22.02.2025 Kraków – egzamin na stopnie uczniowskie

15-16.03.2025 Częstochowa – Mistrzostwa Polski ZS PUT

11-13.04.2025 Będzin – Mistrzostwa Polski seniorów i juniorów w kickboxingu

25.05.2025 Kraków – Puchar Krakowa w taekwon-do

29.05-01.06.2025 Bałtów – Mistrzostwa Polski kadetów w kickboxingu

14.06.2025 Kraków – egzamin na stopnie uczniowskie

19-20.07.2025 Glasgow (Szkocja) – Mistrzostwa Świata TI

3-09.08.2025 Murzasichle – letnie wczasy sportowe

10-20.08.2025 Zwierzyń – letni obóz taekwon-do

24-30.08.2025 Borek – letni obóz sportowy

Szczegółowe informacje już wkrótce w zakładce Aktualności oraz na Facebook’u

Krakowskie Centrum Taekwon-do

O nas

 

Krakowskie Centrum Taekwon-do jest klubem sportowym powstałym w 1996 r i działającym w formie stowarzyszenia. Jest on wpisany do Krajowego Rejestru Sądowego pod nr 0000053532. Posiada status organizacji pożytku publicznego. Klub jest członkiem Związku Sportowego Polska Unia Taekwon-do oraz Polskiego Związku Kickboxingu.

Celem działania klubu jest upowszechnianie kultury fizycznej, w szczególności sztuk walki oraz promocja zdrowego stylu życia. W naszym klubie trenuje obecnie 500 osób w 11 filiach na terenie Krakowa. Od lat KCT osiąga wybitne sukcesy sportowe w taekwon-do i kickboxingu – w naszym klubie trenują Mistrzowie Świata, Europy i Polski.

KCT w ramach swojej działalności realizuje zadania pn. „Sporty Walki 2023” współfinansowanych ze środków Gminy Miejskiej Kraków za pośrednictwem Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie oraz zadanie pn. „Program Klub” współfinansowanych ze środków państwowego Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej.

Krakowskie Centrum Taekwon-do posiada wdrożoną politykę ochrony dzieci – Standardy ochrony małoletnich. Wszelkie formy krzywdzenia dzieci przez osobę dorosłą lub małoletnią odbywające się w tracie treningów, obozów i wydarzeń organizowanych przez nasze stowarzyszenie należy zgłaszać do osoby obsługującej infolinię tel. 530 000 104, email: info@kct.pl.

Masz pytania?

Kontakt

Wyślij wiadomość

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Social Links

 

Informacje

  • Krakowskie Centrum Taekwon-do
  • +48 530 000 104
  • 30-611 Kraków, ul. Bujaka 15