Infolinia: 530 000 104
KCT News

Aktualności

Trenuj z 10-krotnym Mistrzem Świata!

Gordon Fearn 6.dan – 10-krotny Mistrz Świata, 6-krotny Mistrz Europy, 3-krotnie wybrany na zawodnika roku TAGB, były kapitan reprezentacji Wielkiej Brytanii, aktualnie asystent trenera kadry  Anglii – 22 i 23 września w Krakowie poprowadzi seminarium walki sportowej. Jeśli taekwon-do to twoja pasja i pragniesz zostać mistrzem w walkach, nie może Cię tam zabraknąć. Taka szansa […]

8 medali zdobytych na Mistrzostwach Świata Taekwon-do w Anglii!

Z tegorocznych mistrzostw świata wracamy szczęśliwi i zmotywowani do dalszej pracy. Ponad 2000 uczestników z kilkunastu krajów, ponad 300 sędziów, 30 plansz i naszych fenomenalnych 6 zawodników. Osiągnęliśmy więcej niż zamierzaliśmy, co świadczy o jednym – rzeczywistość weryfikuje nasze pragnienia, która przy odpowiednim zaangażowaniu, może okazać się lepsza, niż to co sobie zamarzyliśmy.

Informacje o wyjazdach na obozy

Przypominamy wszystkim naszym obozowiczom, że stworzyliśmy specjalnie dla Was stronę internetową, na której zamieszczamy wszystkie informacje dotyczące obozów. Adres jest łatwy do zapamiętania: www.obozy.kct.pl. Umieściliśmy na nich m.in. informacje o godzinach zbiórek na poszczególne wyjazdy.

Dla kogo? Gdzie? Jak?

Grupy treningowe


Dla przedszkolaków przygotowaliśmy własny, nowatorski program treningowy Małe Smoki! Łączy bezpieczną zabawę z bezkontaktowymi elementami taekwon-do. Rozwija 8 fundamentalnych umiejętności: koncentrację, pracę zespołową, kontrolę, równowagę, pamięć, dyscyplinę, kondycję i koordynację ruchową. Zajęcia prowadzimy popołudniami w naszych filiach, a także w wybranych niepublicznych przedszkolach.

Dla dzieci ze szkół podstawowych prowadzimy treningi, w czasie których dzieci dobrze się bawią i notują jednocześnie postępy. Ten rodzaj zajęć ruchowych zapewnia wszechstronny rozwój fizyczny. Oprócz nabycia umiejętności samoobrony uczy też samodyscypliny i rozwija charakter.

Treningi dla młodzieży pozwalają zbudować dobrą formę fizyczną oraz psychiczną. Pozwalają zwiększyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa. Osoby lubiące rywalizację mają możliwość sprawdzenia się w ramach jasno określonych reguł.

Treningi przeznaczone są zarówno dla tych dorosłych, którzy chcą wrócić do formy, jak i dla całkiem początkujących. Poziom wytrenowania, sylwetka czy strój nie mają dla nas znaczenia. Są to zajęcia grupowe, gdzie każdy jest traktowany indywidualnie. Istnieje możliwość rozliczania się karnetami sportowymi.

Trening personalny to indywidualnie dobrany program treningowy, dopasowany do możliwości każdej osoby. Uwzględnia on dotychczasowy stopień wytrenowania, obecny stan zdrowia oraz indywidualne predyspozycje fizyczne. Razem z trenerem osobistym wyznaczysz realne cele do osiągnięcia, które odzwierciedlać będą Twoje potrzeby. Trener personalny monitorować będzie postępy, zadba o Twoją motywację, będzie gwarantem Twojego sukcesu.

 


Szkoła Podstawowa nr 100, os. Albertyńskie 36, Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lata) – wtorki 17:15-17:45
  • Małe Smoki (5-6 lat) – czwartki 17:15-18:00
  • dzieci początkujący (7-11 lat) – wtorki, czwartki 18:00-19:00
  • dzieci średniozaawansowani (7-11 lat) – wtorki, czwartki 19:00-20:00
  • starsi początkujący – wtorki, czwartki 19:00-20:00
  • starsi zaawansowani – wtorki, czwartki 20:00-21:00

Rozpoczęcie zajęć: 5 września 2017


Gimnazjum nr 28, ul. Bujaka 15, Kraków

  • Małe Smoki (3-4-lata) – poniedziałki 16:45-17:15 (sala 22d)
  • Małe Smoki (5-6 lat)  – środy 16:45-17:30 (22d)
  • Małe Smoki (5-6 lat) – wtorki 16:45-17:30 (22d)
  • dzieci początkujący grupa I (7-11 lat) – poniedziałki, środy 17:30-18:30 (22d) – brak miejsc
  • dzieci początkujący grupa II (7-11 lat) – wtorki, czwartki 15:20-16:20 (22d)
  • dzieci średniozaawansowani grupa I (7-11 lat) – poniedziałki, środy 18:30-19:30 (22d)
  • dzieci średniozaawansowani grupa II (7-11 lat) – wtorki, czwartki 17:30-18:30 (22d)
  • dzieci zaawansowani (7-11 lat) – wtorki, czwartki 18:30-19:30 (22d)
  • młodzicy i kadeci początkujący (9-14 lat) – środy, piątki 17:00-18:00 (6d)
  • młodzicy i kadeci zaawansowani (10-15 lat) zaawansowani – poniedziałki i środy 19:30-21:00
  • starsi początkujący – poniedziałki, środy 18:30-19:30 (26d)
  • starsi zaawansowani – poniedziałki, środy 19:30-21:00 (26d)

Rozpoczęcie zajęć: 4 września 2017


Szkoła Podstawowa nr 56, ul. Fredry 65-71, Kraków

  • dzieci początkujący (6-9 lat) – środy 15:00-16:00, piątki 14:00-15:00
  • dzieci zaawansowani (6-10 lat) – środy 16:00-17:30, piątki 15:00-16:30

Rozpoczęcie zajęć: 20 września 2017


Szkoła Podstawowa nr 123, ul. Okólna 16, Kraków

  • dzieci początkujący (6-9 lat) – wtorki, czwartki 13:30-14:30
  • dzieci średniozaawansowani (7-10 lat) – wtorki, czwartki 14:30-15:30

Rozpoczęcie zajęć: 19 września 2017


Klub Kultury Chełm, ul. Chełmska 16, Kraków (zajęcia przeniesione z SP 72)

  • dzieci początkujący (6-10 lat) – poniedziałki, środy 16:45-17:45
  • dzieci i młodzicy śreedniozaawansowani (8-12 lat) – poniedziałki 16:45-17:45, środy 16:45-18:15

Rozpoczęcie zajęć: 2 października 2017

Szkoła Podstawowa nr 98, os. Na Stoku 52, Kraków

  • dzieci początkujący i średniozaawansowani (6-9 lat) – poniedziałki 16:30-17:30, środy 16:30-17:30

Rozpoczęcie zajęć: 2 października 2017

 

Szkoła Podstawowa nr 66, ul. Skotnicka 86, Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lat) – poniedziałki 15:45-16:30
  • Małe Smoki (5-6 lat) – środy 15:45-16:30
  • dzieci początkujący (klasy I i III) – poniedziałki, środy 13:30-14:30
  • dzieci średniozaawansowani (klasy II i IV) – poniedziałki, środy 09:30-10:30
  • dzieci początkujący i średniozaawansowani (klasy I i III) – poniedziałki, środy 14:30-15:30

Rozpoczęcie zajęć: 18 września 2017

Szkoła Podstawowa nr 97 – filia, ul. Armii Kraków 76, Kraków

  • dzieci początkujący i średniozaawansowani (6-9 lat) – piątki 15:00-16:30

Rozpoczęcie zajęć: 6 października 2017


Szkoła Podstawowa nr 49 (dawne Gimnazjum nr 24), ul. Montwiłła-Mireckiego 29, Kraków

  • dzieci początkujący (klasy I-III) – wtorki, czwartki 15:30-16:30
  • młodzicy początkujący (klasy IV-VII) – wtorki, czwartki 16:30-17:30

Rozpoczęcie zajęć: 19 września 2017

Ceny 

Opłaty w w sezonie 2017/2018

Wpisowe: 60 zł (za rok)

Składki członkowskie (treningi 2 razy w tygodniu): 440 zł semestralnie lub 110 zł miesięcznie.

Składki członkowskie (treningi 1 raz tygodniowo): 300 zł semestralnie lub 75 zł miesięcznie.

Wpłaty na konto: 49 1750 0012 0000 0000 2742 4128. W tytule przelewu należy wpisać: trzyliterowy kod instruktora, imię i nazwisko dziecka, za co jest opłata.

Pierwszy trening 

Na pierwszy trening należy przyjść 15 minut przed jego rozpoczęciem i zgłosić się do instruktora. Trenujemy boso, w podkoszulce i długich spodniach sportowych (dres, leginsy), można ubrać strój do sztuk walki. Warto zabrać ze sobą butelkę wody mineralnej.

Karnety sportowe Multisport (dotyczy lokalizacji Kraków – Kurdwanów, Bieńczyce) oraz Fitflex/OK System/Sodexo – jednorazowe wejście na trening przy użyciu karty lub kodu.

Chcąc skorzystać z karnetu sportowego Multisport/Fitflex/OK System/Sodexo należy zabrać kartę oraz dokument tożsamości.

Infolinia: 530 000 104

Opis i wymagania

Egzaminy

Wymagania na stopnie dziecięce w taekwon-do: wymagania na stopnie dziecięce 2.1

Wymagania na stopnie uczniowskie w taekwon-do: wymagania na stopnie uczniowskie 2.0.

Pytania z teorii taekwon-do: pytania z teorii taekwon-do.

Najbliższy egzamin na stopnie uczniowskie odbędzie się 09.06.2018 w Krakowie.

Dla zawodników

Sport

Warunki startu w zawodach taekwon-do:

  • opłacona licencja (składka roczna),
  • opłacone startowe (najpóźniej na tydzień przed wyjazdem),
  • biały dobok i sprzęt do walki,
  • badania lekarskie (dla kadetów, juniorów i seniorów, do ukończenia 23 lat).

Warto przed startem zapoznać się z Regulaminem Sędziowskim.

Warunki startu w zawodach kickboxingu:

  • wyrobiona licencja (w tym potwierdzony stopień),
  • opłacone startowe (najpóźniej na tydzień przed wyjazdem),
  • spodnie i koszulka klubowa, sprzęt do walki,
  • badania lekarskie (z wpisem do książeczki lekarskiej o zdolności do uprawiania kickboxingu).

Warto przed startem zapoznać się z Regulaminem Sędziowskim.

Warunki startu w zawodach taekwon-do i kickboxingu:

  • opłacone startowe (najpóźniej na miesiąc przed wyjazdem),
  • strój i sprzęt do walki zgodny z regulaminem zawodów,
  • pisemna zgoda rodziców (dla nieletnich),
  • paszport (lub w UE dowód osobisty),
  • ubezpieczenie KL (lub w UE karta EKUZ).

Przedstawiamy listę placówek, w których można wykonać badania lekarskie sportowca w ramach NFZ w 2017 roku. Badania lekarskie są niezbędne do udziału w treningach w grupach zaawansowanych oraz do startów w zawodach.

JCM Sp z o.o., Kraków, ul. Wierzyńskiego 9, tel 12 6228 880
Hipokrates-Med, Kraków, ul. Nałkowskiego 1, tel. 12 626 09 99
NZOZ Śródmieście, Kraków, ul. Długa 38, tel. 12 411 70 30
Szpital Uniwersytecki, Kraków, ul. Śniadeckich 10, tel. 12 424 88 45
Euromed, Wieliczka, ul. Szpunara 19, tel. 12 278 40 00.

Zawodników w wieku kadeta i starszym prosimy, aby do lekarza udali się wraz z książeczką lekarską sportowca. Bezpośrednio w książeczce musi się znaleźć zapis „zdolny/a do uprawiania taekwon-do i kickboxingu”.

22.04.2018 Zawiercie – Drużynowe Mistrzostwa Polski

28.04.2018 Marklowice – XII Mistrzostwa Marklowic

19.05.2018 Kraków – Puchar Krakowa i Turniej Małego Smoka

21-22.07.2018 Birmingham (Anglia) – Mistrzostwa Świata Taekwon-do TI

29-30.092018 Ostrava (Czechy) – Moravia Open

Szczegółowe informacje już wkrótce w zakładce Aktualności oraz na Facebook’u

Aktywny wypoczynek 😉

Obozy

Co roku dla członków KCT organizujemy letnie i zimowe obozy sportowe dla wszystkich grup wiekowych. W czasie ferii łączymy trenowanie ze sportami zimowymi. W lecie treningom towarzyszą wycieczki i inne atrakcje. Jeździmy w sprawdzone miejsca, z doświadczoną kadrą instruktorską. Oferujemy bardzo bogaty program za rozsądną cenę.

Szczegółowe informacje na specjalnej stronie www.obozy.kct.pl.

Krakowskie Centrum Taekwon-do

O nas

Krakowskie Centrum Taekwon-do jest klubem sportowym powstałym w 1996 r. Jest on wpisany do Krajowego Rejestru Sądowego pod nr 0000053532. Posiada status organizacji pożytku publicznego.

Celem działania klubu jest promocja zdrowego stylu życia poprzez sztuki walki. W naszym klubie trenuje obecnie 500 osób w 11 filiach na terenie Krakowa i okolic. Od lat KCT osiąga wybitne sukcesy sportowe w taekwon-do i kickboxingu – w naszym klubie trenują Mistrzowie Świata, Europy i Polski.

Masz pytania?

Kontakt

Wyślij wiadomość

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości